Купила банку 0,9 кг натурального яичного протеина и расстроилась. Вкус на воде мне вообще не понравился. Полезла в интернет. Многие пишут, что этот белок лучше пить с соком или в виде смузи. Попробовала с яблочным соком, лучше да. А в банановом смузи яичный вкус совсем исчез. Стала делать разные смузи по вечерам перед сном с овсяными хлопьями или клетчаткой. Перестала просыпаться от голода, а вес пошел вниз. Добилась своей цели И ХУДЕТЬ И ЕСТЬ!)))